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【博客來財務管理推薦書單】
專長：游泳、武術散打、太極、有氧教學。 執照：國家級武術指導教練、裁判；B級游泳指導教練；中華民國整復師；美國國家運動醫學教練NASM；國際運動有氧體適能教練FISAF；MAD Spinning飛輪；Speedo水中有氧；Less Mills Combat.Pump Instructor. Latin.太極。 殊榮：1986年世界盃女子武術擂台賽冠軍；1985年東亞運南拳培訓國手；1984年全國中正盃女子武術擂台冠軍；國際游泳錦標賽89~93年度，200公尺自由式、200公尺混合式、50公尺蛙式、100公尺蝶式、100公尺仰式蟬聯冠軍；91年全國中正盃自由車登山賽亞軍；92年全國中正盃自由車登山賽亞軍。 經歷：
曾任台北市立體育學院水中有氧、拳擊兼任老師。
現任亞力山大有氧老師及NIKE體適能簽約大使。
須知：
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標籤註解：
有氧美人(隨書附贈水中有氧教學VCD) 書評
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▲中國男籃連敗遭網友謾罵。（圖／達志影像／美聯社）
記者魏立信／綜合報導
中國男籃在里約奧運苦吞3連敗，前線拚戰的球員心裡肯定不好受，卻還得面對不理性的球迷謾罵，讓陣中小將翟曉川忍不住隔空嗆聲：「有本事你來打！」
首戰遭到美國男籃57分痛宰，中國男籃隨後又以28分差距敗給法國，就算對上世界排名較後面的委內瑞拉也以4分差輸球，目前戰績0勝3負載A組墊底，瀕臨淘汰。
▲翟曉川。（圖／CFP）
球迷理應是球員最強的後盾，但卻有少部分球迷激烈抨擊中國男籃貧弱的表現，根據中國媒體報導，甚至有網友在中國隊主控郭艾倫的微博留言：「把中國男籃這群廢物拉回來斃了吧。」
這句話讓翟曉川非常不開心，回嗆：「你說的這是人話嗎，我看你也是從事體育，你有資格代表國家嗎？你有本事你上，要是打不好，把你們全家斃了可以不？」
郭艾倫因為中國隊表現不好再微博向球迷道歉，卻得到這種偏激回應，他隨後發了一篇文章表示，他說的抱歉是給真正關心中國籃球的球迷，對於不懂的人不用道歉。
▲郭艾倫回應網友謾罵。（圖／翻攝自郭艾倫微博）
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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本有氧美人(隨書附贈水中有氧教學VCD)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
身體負擔最輕的有氧運動！
讓妳輕鬆變美、變瘦、變年輕！妳知道目前歐美最熱門的有氧運動是什麼嗎？『水中有氧』！妳知道能最快速燃燒脂肪達到塑身效果的運動是什麼嗎？還是『水中有氧』！透過以下Ｑ＆Ａ，TAMMY老師要妳再深刻體會『水中有氧』現在為何會ㄏㄤ到不行！Ｑ：水中有氧究竟是啥玩意？
Ａ：水中有氧就是將所有能在地上操作的有氧運動，帶到泳池裡來做，藉著身體在水中的運動，配上輕快或柔和的音樂達到運動復健兼具的效果。它並不需要泳技高超來配合，只要是愛玩水、喜歡運動的人，都可以輕鬆上手。水中有氧的所有動作都保持頭在水面上，甚至可以不帶蛙鏡下水喲！Ｑ：哪種人適合做水中有氧？
Ａ：什麼人都能做！水中有氧是種就算小孩、老人、孕婦或肢體障礙者也能做的溫和運動！Ｑ：做水中有氧有什麼好處？
Ａ：強化肌力！增加肺活量！調適體能！迅速燃脂又不感覺疲累！輕鬆雕塑身材！只要牢記書中TAMMY老師教的動作，再配合簡單的水中有氧輔助器材，自己在泳池裡DIY也能達到效果！So~~Come on!!!快和TAMMY老師一起到水中悠遊，輕鬆變身成有氧水美人作者簡介李筱娟TAMMY
曾任台北市立體育學院水中有氧、拳擊兼任老師。
現任亞力山大有氧老師及NIKE體適能簽約大使。
須知：
作者： 李筱娟
新功能介紹- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2005/07/05
- 語言：繁體中文
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▲中國男籃連敗遭網友謾罵。（圖／達志影像／美聯社）
記者魏立信／綜合報導
中國男籃在里約奧運苦吞3連敗，前線拚戰的球員心裡肯定不好受，卻還得面對不理性的球迷謾罵，讓陣中小將翟曉川忍不住隔空嗆聲：「有本事你來打！」
首戰遭到美國男籃57分痛宰，中國男籃隨後又以28分差距敗給法國，就算對上世界排名較後面的委內瑞拉也以4分差輸球，目前戰績0勝3負載A組墊底，瀕臨淘汰。
▲翟曉川。（圖／CFP）
球迷理應是球員最強的後盾，但卻有少部分球迷激烈抨擊中國男籃貧弱的表現，根據中國媒體報導，甚至有網友在中國隊主控郭艾倫的微博留言：「把中國男籃這群廢物拉回來斃了吧。」
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郭艾倫因為中國隊表現不好再微博向球迷道歉，卻得到這種偏激回應，他隨後發了一篇文章表示，他說的抱歉是給真正關心中國籃球的球迷，對於不懂的人不用道歉。
▲郭艾倫回應網友謾罵。（圖／翻攝自郭艾倫微博）
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