前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊
心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～
於是我就上網到博客來網站，剛好看到寒天：0卡路里的健康瘦身新主張，看簡介覺得這本書還不錯就買了！
我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下
因為作者寫得頗有用又有趣， 大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！
一起來看看這本寒天：0卡路里的健康瘦身新主張吧!!!
現在博客來正在舉辦特惠活動
現在買正是時候!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
在日本賣到斷貨，在台灣也出現搶購熱潮！
它就是健康瘦身界的當紅巨星寒天！！
不可思議的寒天三大神奇魔力：
．零卡路里
．超豐富膳食纖維
．具飽足感和包覆油脂能力
0卡路里又可提供飽足感的寒天，由於它無色無味，能跟任何食材做結合，幫助減肥者自然減少食量，還能補充對身體有益的膳食纖維。
本書特別根據它的獨特性，設計了約50道輕食料理，再結合能加強寒天效果的瘦身運動，使得瘦身者更快速健康的達到減肥目的，是一本兼具健康又有效的塑身實用書！
須知：
作者： 日本寒天研究會
新功能介紹- 譯者：路振芬
- 出版社：大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2006/08/01 【博客來ptt推薦】
- 語言：繁體中文
標籤註解：
寒天：0卡路里的健康瘦身新主張 書評
寒天：0卡路里的健康瘦身新主張 書籍介紹
寒天：0卡路里的健康瘦身新主張 閱讀心得
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